22 de Janeiro

Evento Online e Gratuito

Vives Preso a Inseguranças?

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Marca na Tua Agenda o Dia 22 de Janeiro às 21h.

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Quem é a

Helena Santos?

  • Criadora do curso "Tu Podes Aprender a Amar-te".

  • Terapeuta especializada em Hipnoterapia e Regressões a Vidas Passadas (Master).

  • Professora de Meditação e guia do caminho do autoconhecimento.

  • Experiência sólida em Desenvolvimento Pessoal e Espiritual, com formação em áreas como o Caminho da Luz e outros cursos transformadores.

  • Apaixonada por ajudar pessoas a superar desafios, redescobrir a confiança e viver com mais amor e propósito.

Helena Santos combina uma jornada de superação pessoal, formações transformadoras, com uma profunda conexão espiritual, para inspirar e guiar pessoas no caminho do autoconhecimento e da verdadeira transformação.

O que vais Aprender

1. Reprogramar a Mente

A nossa mente tem um poder imenso sobre como nos sentimos e nos vemos. Muitas vezes, as inseguranças nascem de padrões de pensamento negativo e autocrítico.

Durante esta masterclasse, vais aprender técnicas práticas de reprogramação mental para substituir pensamentos limitantes e negativos por pensamentos mais positivos e fortalecedores.

2. Aceitar a Imperfeição

Inseguranças muitas vezes estão profundamente ligadas à necessidade de sermos "perfeitos". A pressão de agradar a todos e de atender expectativas irreais pode paralisar o nosso crescimento e autoestima.

Nesta masterclasse, vais entender como abraçar as tuas imperfeições e perceber que elas fazem parte de quem tu és.

3. Construir uma Rede de Apoio Positiva

As pessoas com quem nos relacionamos têm um impacto direto na nossa autoestima e nas nossas inseguranças. Relacionamentos tóxicos ou negativos podem perpetuar a sensação de insegurança. Nesta masterclasse, vais aprender a identificar e construir relações saudáveis que te impulsionem a crescer...

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